脾胃虛弱是可以適當(dāng)吃一些南瓜的，南瓜里面含有豐富的膳食纖維，以及一些其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體是有好處的。

脾胃虛弱多半是飲食不當(dāng)，或者是過(guò)度勞累引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

平時(shí)建議還要多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)提高身體的抵抗力，多吃一些清淡的，有營(yíng)養(yǎng)的飲食，葷素搭配，避免吃辛辣油膩刺激生冷的食品。

多注意保暖，尤其是腹部的保暖，夏天天氣熱，盡量不要喝冷飲。保持愉悅的心情。