脾胃虛弱，在日常飲食上是可以適當(dāng)?shù)膩沓砸恍┠瞎系?，不要吃的過多，吃的過多可能會(huì)導(dǎo)致消化不良的情況發(fā)生，南瓜的營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，南瓜具有補(bǔ)中益氣，解毒，消炎止痛，補(bǔ)氣補(bǔ)血，適量食用對(duì)人的身體以及病情頗多益處。

舉措建議

建議飲食上可以多吃一些山藥薏米粥，大棗小米粥，這些食物有著很好的健脾養(yǎng)胃的效果，而且粥類對(duì)于人體來說比較好吸收，對(duì)病情也能起到一定的緩解治療，可以根據(jù)自身的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)來提高機(jī)體代謝水平，增強(qiáng)免疫力。