脾胃虛弱的人是不建議食用阿膠的，因為阿膠是屬于味厚滋膩的食物，脾胃虛弱的人吃了阿膠容易出現(xiàn)消化不良。凡寒涼性質的食物、味厚滋膩的食物和容易耗傷脾氣的食物脾胃虛弱的人都是要忌口的。

舉措建議

脾胃虛弱注意事項。第一，飲食要規(guī)律，而且不要暴飲暴食。第二，飲食要特別注意，脾胃虛弱的人要忌口寒涼性質的食物、味厚滋膩的食物和容易耗傷脾氣的食物。第三，脾胃虛弱的人要注意鍛煉身體提高免疫力。