脾胃虛弱可以吃益生菌嗎
2018-11-30
4.9w閱讀

益生菌具有調(diào)節(jié)腸道菌群的作用,雖然不是調(diào)理脾胃的功能但是如果有腸道菌群失調(diào)的情況還是可以服用的。不過(guò)要適當(dāng)服用,不要過(guò)度。
原因分析
由于益生菌定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi),能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡,所以可以吃益生菌治療脾胃虛弱。
舉措建議
如果服用了益生菌,就要注意飲食的合理性,注意保持良好休息規(guī)律,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,保持一個(gè)良好的心情也很重要!