焦慮性抑郁癥一般來說是不能自愈的，焦慮性抑郁癥的人除了外部因素的影響以外，腦部通常存在器質(zhì)性損傷，而這種損傷會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞死亡，神經(jīng)細(xì)胞死亡后是很難再生的，所以焦慮性抑郁癥沒有進(jìn)行治療的話是不會(huì)自愈的。

舉措建議

對(duì)于焦慮性抑郁癥患者的治療提出以下建議:

1.心理治療，大多數(shù)焦慮性抑郁癥患者都是由于精神問題所導(dǎo)致，所以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療是很重要的。

2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，保證充足的睡眠，多參加集體活動(dòng)。