焦慮型抑郁癥只是抑郁癥中的一個類型，只要自身積極配合醫(yī)生的治療以及，努力與疾病做抗爭，是有很大可能可以痊愈的。

建議處理任何事情時，積極的自我調解，可以尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，必要時可以通過藥物治療。

舉措建議

日常生活中，可以多接觸一下大自然，呼吸新鮮空氣，曬曬陽光等。

做一些簡單健康的有氧活動，來調整自己的身體，進而影響自己的心情，達到一個好的狀態(tài)。做自己喜歡的事情來盡量的避免焦慮，使心情保持愉悅。