更年期潮熱失眠首先可以進行自我調節(jié)，通過非藥物的治療方法來改善癥狀。

一部分患者通過聽輕音樂、參加集體活動、培養(yǎng)興趣愛好等能夠改善癥狀。如果上述不適癥狀沒有緩解，可以口服藥物。

舉措建議

更年期潮熱失眠建議進行相關的量表測定，評估患者的情緒狀態(tài)，必要時可以適當的口服激素類藥物，及時快速的控制患者的癥狀。

長期的失眠容易誘發(fā)多種疾病，女性患者要引起重視。規(guī)律用藥定期復查是治療的前提。