出現(xiàn)這種情況有可能是患者體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)了變化，也有可能是心理因素引起的，當(dāng)然也不排除是藥物因素引起的。

在這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)的去醫(yī)院明確病因以后再做針對(duì)性的治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥或者是采取針灸的方法進(jìn)行緩解。

舉措建議

建議患者在晚上睡覺的時(shí)候要盡量的進(jìn)行調(diào)整生活習(xí)慣，可以在睡覺以前聽一些舒緩的音樂

，盡量的少看手機(jī)或者是電視。

注意在此期間要保持飲食清淡。多食用新鮮的水果和蔬菜，白天應(yīng)該積極參加體育鍛煉。