患者出現(xiàn)頑固失眠有可能是由于疾病因素導(dǎo)致的，也有可能是心理出現(xiàn)了障礙，也有可能是藥物因素引起的，需要及時(shí)的去醫(yī)院查看一下病因。

患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行調(diào)理，也可以去進(jìn)行針灸。

舉措建議

建議患者在平時(shí)也要自我進(jìn)行調(diào)理，控制好自己的情緒，避免焦慮緊張的情緒。而且要多參加戶外活動(dòng)，提高身體的抵抗力。

注意在此期間如果出現(xiàn)不順心的事情要多與家人進(jìn)行溝通，多食用一些新鮮的瓜果蔬菜。