更年期的癥狀可表現(xiàn)于多個(gè)方面，主要包括焦躁易怒、失眠乏力、記憶力減退、多汗、行動(dòng)遲緩等，出現(xiàn)此類(lèi)情況可及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查明確，并根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，積極進(jìn)行調(diào)理。

原因分析

更年期主要是指女性在絕經(jīng)前后的這段時(shí)間，因性激素的波動(dòng)和改變而引起的各種不適癥狀，一般發(fā)生于五十到六十歲左右。

舉措建議

期間建議保持心態(tài)的健康，學(xué)會(huì)宣泄情緒，不要過(guò)于壓抑，同時(shí)也要保證休息，適當(dāng)降低活動(dòng)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。