缺鐵性貧血的患者日常食補(bǔ)，可以喝的湯包括有，紅棗花生湯，木耳湯，羊肉當(dāng)歸湯，多子湯等等，這些煲湯含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是鐵，能夠有效的緩解缺鐵性貧血。

對(duì)于缺鐵性貧血的患者，輕微情況，通過(guò)食療補(bǔ)充是完全可以得到有效改善的。

舉措建議

1.煲湯的選擇可以根據(jù)口味和具體的情況而進(jìn)行。

2.對(duì)于嚴(yán)重貧血的患者，不能單一的通過(guò)食療煲湯進(jìn)行改善，避免出現(xiàn)長(zhǎng)期的貧血或嚴(yán)重貧血，影響患者的健康。

3.缺鐵性貧血的患者可以多食用新鮮水果蔬菜。