缺鐵性貧血要根據(jù)自身病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充鐵劑以及相關(guān)藥物治療，飲食上可以多吃些富含蛋白質(zhì)以及鐵劑的食物，比如菠菜、海帶、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、黑芝麻、大豆、肉類、蛋類等。

缺鐵性貧血可能是由于自身體內(nèi)鐵的吸收和排泄失衡，從而導(dǎo)致體內(nèi)鐵含量有所減少，出現(xiàn)鐵攝入不足，丟失過(guò)多，導(dǎo)致缺鐵性貧血的情況。

舉措建議

缺鐵性貧血屬于常見(jiàn)的慢性疾病，建議女性要積極配合醫(yī)生治療，平時(shí)飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免挑食、偏食、單一的飲食習(xí)慣，要保持飲食多樣化，葷素?cái)z入均勻，治療期間要定期到醫(yī)院復(fù)查，查看貧血的恢復(fù)情況。