平時(shí)飲食中讓寶寶多吃點(diǎn)牛奶，豆制品，海帶和蝦皮，芝麻醬，黑芝麻等，多喝一些骨頭湯，補(bǔ)鈣的同時(shí)，還需要曬下太陽，有助于促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。

寶寶缺鈣也可以在醫(yī)生的建議下補(bǔ)充些鈣劑或者鈣片來改善缺鈣的情況。

舉措建議

食療上補(bǔ)鈣可以讓寶寶吃點(diǎn)海帶豆腐湯，小米豆腐蝦仁丸，紫菜蝦皮鮮肉餛飩，寶寶飲食上要清淡，飲食上避免辛辣刺激的食物。

平時(shí)多帶寶寶去參加運(yùn)動(dòng)如慢跑，快走等來提高身體的免疫力，另外要保證充足的睡眠。