正常情況下，失眠比較嚴重可以掛精神科，但是有醫(yī)院也會有關于失眠的專科，具體的還是需要到醫(yī)院，確認科室的劃分。

經常性失眠對于身體的傷害是比較大的，要引起足夠的重視，還是需要盡早治療。

舉措建議

出現(xiàn)失眠的情況，如果情況比較嚴重，最好盡早到醫(yī)院進行檢查，并在醫(yī)生的指時下進行相應的治療。

如果經常性失眠盡量不要喝一些刺激性的飲料，比如咖啡等。另外，可以適當?shù)貐⒓右恍┯醒踹\動，有氧運動有利于睡眠。