更年期缺鈣的癥狀主要是表現(xiàn)在兩個方面。一方面是表現(xiàn)在骨骼上?？梢杂兄休S骨骼的疼痛，容易出現(xiàn)骨折或者是椎體塌陷，牙齒松動易脫落。

另一方面主要是體現(xiàn)在肌肉上，缺鈣以后引起肌肉細(xì)胞異?；钴S，出現(xiàn)腿抽筋的癥狀。

舉措建議

更年期缺鈣以后應(yīng)當(dāng)及時的治療。一方面可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑治療。

另一方面需要患者在日常生活中多吃富含鈣元素的食物，多曬太陽，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。增強(qiáng)鈣元素的吸收。此外還需要積極的避免各種骨折現(xiàn)象的發(fā)生。