焦慮和抑郁是有一定遺傳性的，因?yàn)榻箲]抑郁和基因變異有關(guān)系，如果家族中有人得焦慮和抑郁，出現(xiàn)這種癥狀的可能性就會明顯增高，所以要在早期對精神狀態(tài)進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)異常要及時的進(jìn)行干預(yù)治療。

舉措建議

建議有焦慮和抑郁癥患者的家庭，一定要及時改善家庭的氛圍，營造一個溫馨而健康的生活環(huán)境，也要保持歡聲笑語，保證愉悅的心情，注意不要總是傳播負(fù)能量，以免對心理上造成干擾，導(dǎo)致焦慮和抑郁的癥狀發(fā)生。