更年期耳鳴持續(xù)多久，這個(gè)要因人而異，根據(jù)個(gè)人的情況具體考慮耳鳴的持續(xù)時(shí)間。一般來說至少持續(xù)三個(gè)月以上?？赡茉谡麄€(gè)更年期階段都會(huì)有不同程度的耳鳴。建議去醫(yī)院進(jìn)行具體檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些改善神經(jīng)損傷的藥物。

導(dǎo)致更年期出現(xiàn)耳鳴的原因比較復(fù)雜，可能是高血壓以及一些耳部疾病導(dǎo)致的，也有可能是壓力過大，長期處于嘈雜的環(huán)境，睡眠質(zhì)量差，失眠等引起耳鳴。

舉措建議

要注意多運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫力和新陳代謝來改善耳鳴。要注意飲食以清淡為主，可以多吃一些補(bǔ)鈣的食物。