女生貧血的話，確實(shí)要注意飲食的調(diào)理。要多吃一些補(bǔ)血的食物，常見(jiàn)的補(bǔ)血食物有桂圓，紅棗，豬肝，鴨血等。另外要注意休息，避免過(guò)于勞累。建議去醫(yī)院查明具體貧血的類型和原因再進(jìn)行調(diào)理?？梢宰稍冎嗅t(yī)醫(yī)生，使用一些中草藥進(jìn)行補(bǔ)血。

舉措建議

女生貧血的話，可能容易引發(fā)一些婦科病，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的不調(diào)，月經(jīng)量過(guò)少等癥狀。注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲。要注意盡量不要吃生冷的食物，多喝溫開(kāi)水。做好保暖工作，避免著涼。要注意盡量不要熬夜，早睡早起。