女性在更年期間出現這種現象，可以去醫(yī)院掛婦科進行檢查，也可以掛心理科進行咨詢，出現這種現象主要是體內雌性激素減少，卵巢功能衰退引發(fā)的。

患者在這個時候要自我進行調節(jié)，可以多參加戶外實踐活動來避免焦慮情緒。

舉措建議

如果是癥狀特別明顯的患者，可以在醫(yī)生的指導下補充雌性激素來進行緩解，如果同時還伴有失眠的現象，可以在晚上睡覺以前飲用熱牛奶或者是用熱水泡腳進行緩解。

注意在此期間飲食上要加強鈣的攝入，多食用一些豆類食品。