更年期會有發(fā)胖的可能，但是也是要因人而異的，因為每個人的身體素質(zhì)和新陳代謝的水平都是不一樣的，不要有太大的壓力。

舉措建議

建議患者在日常生活中一定要放松身心，保持心情的舒暢，另外也可以多去戶外進(jìn)行一些運動，消耗脂肪，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

注意飲食，要葷素搭配，不要單一的吃某一種食物，可以多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，應(yīng)該限制食物的熱量，主要是糖類和脂肪類。