更年期會有怕冷的情況，如四肢發(fā)涼等，要注意防寒保暖，預防感冒等。除了怕冷，更年期的婦女還會有潮熱、心慌、骨質(zhì)疏松、記憶力減退等癥狀。

原因分析

更年期是指絕經(jīng)前后的一段時間，大部分婦女更年期從45-50歲開始，持續(xù)的時間因人而異。更年期會因雌激素水平下降出現(xiàn)一些癥狀，需要對癥處理。

舉措建議

更年期要注意保持心情愉快，學會寬容對待周圍的人和事。更年期后可以培養(yǎng)興趣愛好，找到精神上的寄托，如下棋、旅游、種花等。