腿抽筋是不是缺鈣
2019-11-11
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懷孕出現(xiàn)腿抽筋的情況,考慮比較可能是缺鈣導(dǎo)致的,因?yàn)榇藭r(shí)孕婦對鈣的需求比較高,容易引起缺鈣的情況。這種情況也不排除是由于站立過多或者走路過多,導(dǎo)致腿部肌肉乳酸堆積過多導(dǎo)致的。
舉措建議
如果孕婦頻繁出現(xiàn)這種癥狀,應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診,完善血鈣檢查,一旦確診是缺鈣,及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣。同時(shí)在飲食中注意,多吃含鈣和維生素豐富的食物。
注意懷孕期間,應(yīng)該定期進(jìn)行產(chǎn)檢,保證腹中胎兒正常發(fā)育。同時(shí)應(yīng)該注意作息規(guī)律,避免熬夜。
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