懷孕23周缺鈣怎么補(bǔ)鈣好
2019-11-11
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懷孕23周缺鈣一般需要遵醫(yī)囑使用鈣制劑,因?yàn)槿粘o嬍澈茈y達(dá)到攝鈣的標(biāo)準(zhǔn)。缺鈣要多吃富含鈣元素的食物,如酸奶、純牛奶、黑芝麻、蝦皮、雞蛋等。
孕婦缺鈣與鈣攝入不足,維生素D缺乏有關(guān)。缺鈣對(duì)孕婦和胎兒健康都不利,缺鈣的孕婦會(huì)有牙齒脫落、小腿抽筋、免疫低下等表現(xiàn)。
舉措建議
孕婦孕期需要做血鈣、骨密度測(cè)定等檢查,確保沒(méi)有缺鈣的情況。孕期要合理補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣過(guò)多會(huì)造成高鈣血癥,甚至出現(xiàn)腎結(jié)石。