兒童失眠的原因包括睡前激烈玩?；蚯榫w過于激動(dòng)、不良的睡眠習(xí)慣、睡眠環(huán)境不佳或其他疾病等，需要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查一下身體，才能明確具體原因。

舉措建議

建議可以讓孩子睡前喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ袒蚺菖菽_，可以給孩子講故事促進(jìn)孩子入睡，不要讓孩子在睡前過于激烈地玩耍，孩子的枕頭被褥等要舒適透氣，給孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨安靜的睡眠環(huán)境。

注意事項(xiàng)

注意兒童年紀(jì)還小，家長(zhǎng)不要在沒有明確病因且沒有得到醫(yī)生允許的情況下，擅自盲目給兒童服用任何安眠藥，以免危害到兒童身體健康。