如果進(jìn)入了更年期并且患有干燥癥的話，飲食方面盡量多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物。多喝一些水，補(bǔ)充身體的水分。盡量多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。

原因分析

進(jìn)入更年期之后，女性身體內(nèi)的雌性激素減少免疫力也會(huì)相應(yīng)的降低，比較容易患有干燥癥，表現(xiàn)為口干，眼干。

舉措建議

要注意做好眼部的清潔衛(wèi)生以及口腔的衛(wèi)生。同時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，提高身體的新陳代謝。注意休息，保證一個(gè)充足的睡眠時(shí)間。