更年期骨質(zhì)疏松應(yīng)該及時就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用雌激素，調(diào)節(jié)體內(nèi)激素不平衡的狀態(tài)，避免骨質(zhì)和鈣量減少。還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用鈣片和維生素d，促進(jìn)身體鈣質(zhì)的吸收。

原因分析

骨質(zhì)疏松是更年期常見的代謝性疾病是由于女性更年期，卵巢功能衰退導(dǎo)致雌性激素分泌減少，進(jìn)而引發(fā)體內(nèi)激素水平被破壞，從而引發(fā)的骨質(zhì)異常脫鈣的癥狀。

舉措建議

更年期婦女的飲食應(yīng)該注意多吃含鈣維生素豐富的食物，比如雞蛋，牛奶，蝦皮，新鮮的蔬菜水果等，預(yù)防更年期骨質(zhì)疏松的發(fā)生。