更年期如果出現(xiàn)了一些特別不舒服的癥狀，嚴(yán)重影響到正常生活，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些調(diào)理內(nèi)分泌的中藥來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)在生活上還要加強(qiáng)護(hù)理工作。

原因分析

更年期女性因?yàn)轶w內(nèi)的雌激素會(huì)逐漸降低，就會(huì)讓身體出現(xiàn)潮熱多汗，月經(jīng)不調(diào)，心情煩躁等一些不舒服的癥狀。

舉措建議

建議更年期女性在平時(shí)可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆制品，蜂王漿，還可以多吃一些維生素含量豐富的蔬菜和水果，同時(shí)，避免吃一些脂肪含量過(guò)高的食物。