月子里出現(xiàn)了腿疼的情況，首先要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)一些鈣，其次還要注意做好保暖這方面的工作，不要讓自己太過(guò)勞累。

原因分析

月子里的女性之所以會(huì)出現(xiàn)腿疼的這種情況，多是受到了寒冷的刺激而導(dǎo)致的，除此以外，體內(nèi)缺鈣和過(guò)度勞累也會(huì)引起這種情況的發(fā)生。

舉措建議

處于坐月子期間的時(shí)候要注意多加休息，不能讓自己太勞累，還要注意做好保暖工作，同時(shí)飲食方面也要注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┾}含量豐富的食物，如此便可有效緩解所出現(xiàn)的腿疼的癥狀。