月子流淚了可以用熱毛巾敷貼在眼睛上，然后放松心情，好好睡覺。能有效緩解眼睛受到疲勞。月子期間情緒低落，流淚對乳汁分泌以及寶寶的生活都會受到影響，產(chǎn)婦要適應(yīng)并調(diào)整心態(tài)，積極面對。

舉措建議

產(chǎn)婦產(chǎn)后氣血虛弱，身體疲勞，坐月子時很容易覺得精神狀態(tài)不佳，心情壓抑，容易激動，家人應(yīng)該多伸手幫助照顧寶寶，安撫產(chǎn)婦，給予更多的關(guān)心和體貼。

注意事項

1、熱敷的時候一定要注意毛巾的溫度，以免燙傷眼睛。

2、月子期間長時間看書、看電視也會損傷眼睛健康。