孕婦需要喝孕婦奶粉嗎
2019-10-30
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孕婦在懷孕的時(shí)候,可以根據(jù)自身的情況酌情考慮,如果孕婦出現(xiàn)了血糖高時(shí)或者有糖尿病的話,最好避免喝孕婦奶粉。
舉措建議
因?yàn)閼言袑儆谝粋€(gè)特殊階段,一定要加強(qiáng)營養(yǎng),不要養(yǎng)成挑食和偏食的習(xí)慣,可以多吃一些富含維生素,膳食纖維以及蛋白質(zhì)類的食物來綜合營養(yǎng)。
注意事項(xiàng)
在懷孕期間一定要多注意休息,不要使自己的身體過于勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活,像一些辛辣生冷的食物要忌口,飲食和生活作息要有規(guī)律性。