孕婦都需要喝孕婦奶粉嗎
2019-09-12
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沒有規(guī)定孕婦必須在懷孕期間喝孕婦奶粉,可以根據(jù)自身體質(zhì)來決定。如果本身飲食均衡,各項(xiàng)指標(biāo)都在正常范圍的,就不需要額外再補(bǔ)充孕婦奶粉。一般體重偏輕的,孕吐比較嚴(yán)重的,還有貧血和缺鈣的孕婦,最好是和孕婦奶粉。孕婦奶粉營養(yǎng)價(jià)值比較高,可以進(jìn)一步補(bǔ)充葉酸、鐵、鈣、DHA等需求。
舉措建議
建議每天喝孕婦奶粉也要控制量,最好每天不要超過兩杯,也不要把孕婦奶粉直接當(dāng)水喝,這樣會增加腎臟負(fù)擔(dān),影響腎功能。
注意事項(xiàng)
注意孕婦在購買挑選孕婦奶粉時(shí)主要看廠家,還有保質(zhì)期,最好選擇有品質(zhì)的品牌廠家生產(chǎn)的孕婦奶粉。