懷孕初期需要喝孕婦奶粉嗎
2019-12-16
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懷孕初期也可以喝孕婦奶粉,也可以不喝,在飲食上均衡營(yíng)養(yǎng)就可以了,但是如果喝孕婦奶粉,不吃其他食物也是不行的,也會(huì)影響胎兒的發(fā)育。在懷孕初期需要的營(yíng)養(yǎng)是比較多的,如果營(yíng)養(yǎng)不良,容易導(dǎo)致身體貧血或者低血糖。
舉措建議
懷孕初期需要營(yíng)養(yǎng)全面,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸悾邦?,青菜等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,避免吃一些辛辣寒涼的食物,以免導(dǎo)致身體不適,上火,而且要注意休息,避免過(guò)度勞累,有時(shí)間可以多去戶外活動(dòng),可以緩解緊張的情緒,而且還有助于消化。
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