孕婦要喝孕婦奶粉嗎
2020-02-23
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孕婦不一定要喝孕婦奶粉,但是孕婦喝,孕婦奶粉是非常好的,能夠保證營養(yǎng)均衡飲食合理。
原因分析
孕婦奶粉可以保證營養(yǎng)均衡,調(diào)節(jié)膳食結(jié)構(gòu),滿足胎兒和母體的需要,還能夠補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)缺失,緩解嘔吐,偏食,厭食等早孕反應(yīng)。
舉措建議
孕婦在懷孕期間要盡量選擇能夠促進(jìn)食欲的食物。選擇容易消化的食物,比如饅頭,餅干,面包,粥,面食。要少量多餐,餓了就吃。還要注意多吃含有維生素和葉酸的新鮮蔬菜水果。
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