流產(chǎn)后的飲食可以食用高營(yíng)容易消化吸收的食物，可以多吃性質(zhì)溫和的水果，如香蕉、山楂、櫻桃、蘋果、葡萄等。注意避免食用剛從冰箱拿出的水果。

飲食上可以多食用補(bǔ)充氣血的食物，如紅棗、枸杞、山藥等。盡量避免食用性質(zhì)寒涼的水果，防止影響子宮內(nèi)膜恢復(fù)。

舉措建議

飲食宜清淡，避免吃辛辣刺激的食物，避免吃蔥，姜，蒜，辣椒等刺激性食物，流產(chǎn)后汪保證充足的休息，避免勞累，不要熬夜，流產(chǎn)后避免接觸冷水，要用溫?zé)岬乃词仲槨?/p>

注意穿長(zhǎng)袖的衣服，防止寒氣進(jìn)入，空調(diào)溫度不要開的太低。