針灸對治療失眠，有調(diào)和陰陽，可以亢盛陽氣，能得到很好的醫(yī)治，同時可以通過穴位的刺激促進(jìn)新陳代謝，對治療失眠也是有一定效果的。

舉措建議

在做針灸的時候，建議患者去正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)師來進(jìn)行針灸，因為那里的醫(yī)生資質(zhì)水平比較高，能夠很好的找準(zhǔn)穴位，針對性對失眠進(jìn)行治療。

注意事項

在做完針灸之后，一定不要讓自己著涼，也不要過于勞累，不要馬上就洗澡，要在24小時之后才能夠洗澡，一定要規(guī)范好自己的行為。