脫發(fā)的原因有脫脂性脫發(fā)、身體體虛以及血熱、腎虛、遺傳性脫發(fā)、平時(shí)過(guò)度勞累、沒(méi)有休息好、體內(nèi)缺少微量元素、精神過(guò)度緊張、營(yíng)養(yǎng)不足偏食。

舉措建議

建議平時(shí)在日常生活中要多補(bǔ)充膠原蛋白，b族維生素，維生素c和鈣物質(zhì)的攝入，保持一個(gè)愉快的心情，像一些油脂過(guò)高的食物，最好要忌口，也要保證充足的睡眠。

注意事項(xiàng)

平時(shí)一定要保證足夠的睡眠時(shí)間，不要熬夜，可以在醫(yī)囑下使用一些含姜類成分的洗發(fā)水來(lái)進(jìn)行洗發(fā)，飲食要有規(guī)律性。