懷孕五個(gè)月是可以適當(dāng)?shù)钠教伤X(jué)的，懷孕期間建議左側(cè)臥睡覺(jué)，最好還是根據(jù)個(gè)人的情況，怎么舒服怎么睡，懷孕期間要養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，不要熬夜。

舉措建議

孕期要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，保持愉悅的心情，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的飲食，定期的去產(chǎn)檢，平躺睡覺(jué)時(shí)時(shí)間最好不要太長(zhǎng)，以免引起低血壓的情況。

注意事項(xiàng)

孕期要多注意安全，盡量少去一些人多的空氣流通差的公共場(chǎng)所，根據(jù)身體的狀況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如瑜伽，散步等等，有助于后期的分娩。