失眠也屬于懷孕初期的癥狀的，每個(gè)人體質(zhì)都是不一樣的，所以出現(xiàn)的早孕反應(yīng)也都不同，有些人會(huì)出現(xiàn)頭暈，嘔吐，有些則是失眠等。失眠跟自己的心理也是有關(guān)系的，可能過(guò)于的興奮才導(dǎo)致了失眠。

原因分析

懷孕初期失眠的原因可能是由于得知自己懷孕心情比較興奮或者是睡覺之前吃了某種使得興奮的食物，所以出現(xiàn)了失眠的情況。

舉措建議

建議放松自己的心情，不要太興奮，也不要過(guò)于擔(dān)心自己的身體，睡覺前喝一杯熱牛奶，可以很好的幫助睡眠。