抑郁癥如果不通過治療一般是不能夠痊愈的，抑郁癥的周期越長就會引起好多的危害，比如思維消極，就會導(dǎo)致悲觀，自卑，自責，感到任何事情都特別的困難，會有絕望感。

舉措建議

建議及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法進行治療，如果輕微的抑郁癥，可以通過看心理醫(yī)生調(diào)理溝通就可以治療，不需要吃藥。

注意事項

注意在平時的生活中要加強運動鍛煉，運動是最佳的一種生活方式，不管是在工作還是要學(xué)習(xí)方面，都有很大的幫助可以讓人熱愛生活，鍛煉意志。