抑郁癥如果不及時(shí)治療很有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，因?yàn)檩p度抑郁癥很有可能會(huì)發(fā)展成中度抑郁癥或者是重度抑郁癥，所以在發(fā)現(xiàn)抑郁癥的時(shí)候，是可以通過(guò)自我療法來(lái)進(jìn)行緩解，多跟家人進(jìn)行溝通，舒緩自身的壓力，經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，對(duì)于治療抑郁癥都是有一定的幫助。

舉措建議

抑郁癥通常會(huì)表現(xiàn)為情緒低落，而且也會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，也會(huì)出現(xiàn)思維遲緩，抑郁癥患者一定要積極的配合治療，抑郁癥目前是可以通過(guò)心理治療，或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些抗抑郁的藥物進(jìn)行治療。