高血壓患者最好不要經(jīng)常熬夜，熬夜的話很容易引起身體疲勞，如果身體得不到充足的休息，容易影響到血壓，對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)，可能會(huì)對(duì)身體造成一些不良影響。

舉措建議

建議高血壓患者的平時(shí)一定要保證充足的休息時(shí)間，避免熬夜，不要有過(guò)大的情緒波動(dòng)，要多吃一些清淡易消化的食物，保持良好的心態(tài)，多吃新鮮的蔬菜水果。

注意事項(xiàng)

高血壓患者應(yīng)當(dāng)定期檢查自己的血壓情況，平時(shí)要通過(guò)飲食與日常的護(hù)理來(lái)控制自己的血壓，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)降壓藥來(lái)控制血壓。