及時補充維生素C對寶寶的身體有許多好處。首先，維生素C可以加快身體內(nèi)的多種代謝過程，有利于紅細胞的形成，骨骼和組織的修復(fù)等；同時，維生素C還能促進鈣和鐵的吸收，增強孩子的免疫系統(tǒng)，有利于孩子的生長發(fā)育。

舉措建議

1.多給孩子吃水果蔬菜，如芹菜，蘋果等，里面富含豐富的維生素C；

2.多帶孩子鍛煉身體，多去空氣清新的戶外活動，增強體質(zhì)。

注意事項

維生素C是一種很難儲存在身體內(nèi)的維生素，因此家長在生活中要多關(guān)注寶寶健康狀況，注意他們是否有需求要補充維生素C。