女性朋友在處于月經(jīng)期間的時(shí)候，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕饒A的，這樣對(duì)身體也是有著一定的好處的，但是需要注意的是不可以吃的過多。

原因分析

桂圓當(dāng)中含有豐富的維生素以及各種微量元素，具有補(bǔ)氣活血的效果，經(jīng)期女性朋友月經(jīng)量少時(shí)可以適當(dāng)?shù)某陨弦恍?/p>

舉措建議

經(jīng)期吃桂圓一定要注意適度，不可以吃的過多，攝入過多可能會(huì)導(dǎo)致上火之類情況的出現(xiàn)。嚴(yán)重的話，甚至可能會(huì)引起月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長的情況。