影響血壓波動(dòng)的原因目前尚未明確，多數(shù)情況下認(rèn)為與不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)，除此之外和情緒的變化也有一定的關(guān)系。

原因分析

很多患者在生活中都有一些不良習(xí)慣，例如吸煙，酗酒，熬夜，除此之外生活中工作過于勞累，處于緊張狀態(tài)，情緒過度激動(dòng)等都會(huì)對(duì)血壓有一定的影響。

舉措建議

患有高血壓癥應(yīng)飲食保持清淡，減少鈉鹽的攝入量，低脂，低膽固醇，多吃新鮮水果蔬菜，適量攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意運(yùn)動(dòng)，控制好體重。