月經(jīng)周期不穩(wěn)定和多種的因素都是有關(guān)的，除了和內(nèi)分泌失調(diào)的原因有關(guān)之外，也有可能是由于外在的因素所引起的，例如在近期精神壓力過大，或者是過度的勞累環(huán)境的變化，都有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期不穩(wěn)定。

舉措建議

如果只是偶爾出現(xiàn)一次月經(jīng)周期不穩(wěn)定，可以先進(jìn)行觀察。如果長時(shí)間出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，就需要引起重視，到醫(yī)院進(jìn)行檢查。在日常的生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，和良好的飲食習(xí)慣，可以避免一些不良情況的出現(xiàn)。當(dāng)女性長時(shí)間熬夜時(shí)，對于身體的影響比較大，有可能會(huì)影響到正常的月經(jīng)。