孕婦可以吃的蔬菜有，黃瓜，南瓜，苦瓜，胡蘿卜，西紅柿，卷心菜，山藥，菠菜，土豆等都可以吃，蔬菜中含有維生素，膳食纖維，多吃蔬菜可以有利于自身的健康，也有利于胎兒的發(fā)育。

舉措建議

在懷孕期間多吃蔬菜，也可以多吃一些水果和蛋類，豆制品，奶類，還，可以適量的吃一些海帶，蝦皮，紫菜等食物來補充體內(nèi)所需的碘和鈣。

注意事項

在懷孕期間一定要注意保暖，不要著涼，飲食要清淡營養(yǎng)，注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，定期產(chǎn)檢。