孕婦在飲食上要注意營養(yǎng)搭配均衡，避免挑食，注意多樣化飲食，可以吃一些雞蛋，核桃，花生，黑芝麻，鯽魚湯，或者排骨湯，大豆豬蹄湯等，以免影響胎兒生長發(fā)育。

舉措建議

建議孕婦在平時注意飲食多樣化，可以多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和增加微量元素，并且平時要保持心情舒暢，對于胎兒的生長發(fā)育。

注意事項

在平時要注意避免產(chǎn)生不良情緒，不要吃生冷刺激性食物，在飲食上要注意避免挑食或者偏食，避免太重的體力勞動，可以進行適當(dāng)?shù)倪\動，增強體質(zhì)。