在坐月子期間是不建議喝冷水的，產(chǎn)后身體虛弱，抵抗力差，喝冷水很容易引起身體不適，是不利于產(chǎn)后身體的恢復，不小心還會落下月子病。

舉措建議

1.飲食清淡，飲食上多吃些富含高營養(yǎng)，高蛋白的食物，補充產(chǎn)后身體營養(yǎng)。

2.產(chǎn)后可以多喝熱水，可以幫助促進新陳代謝，有利于身體健康。

注意事項

1.坐月子期間要臥床靜養(yǎng)，避免下床活動，以免不利于產(chǎn)后身體恢復。

2.飲食上要避免吃刺激性，辛辣性，生冷性食物，以免引起身體不適。