坐月子是可以喝開水的。是因為產后身體比較虛弱，容易出汗，因此要多喝白開水，補充身體所需要的水分，增加血循環(huán)，促進排便。

舉措建議

坐月子要多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，多吃一綠色蔬菜，保持大便的通暢，多吃一些益氣補血以及可以促進乳汁分泌的食物。不要吃生冷的、刺激性大的食物。

注意事項

坐月子期間要注意個人的衛(wèi)生，可以使用溫水，淋浴洗澡。注意多休息，避免勞累。及時觀察惡露排出的情況，不要接觸冷水。