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懷孕吃什么給胎兒補(bǔ)腦

2019-07-17
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每個(gè)人都希望孩子生下來(lái)后聰明,健康,準(zhǔn)媽媽想要孩子聰明平時(shí)要注意自己的飲食習(xí)慣,孕婦可以多吃一些核桃,雞蛋,香蕉,牛奶,蘋果等食物,這些食物孕婦吃了對(duì)胎兒大腦發(fā)育都是有好處的。

舉措建議

一、孕婦平時(shí)可以多吃一些魚肉,魚肉可能夠促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育,增強(qiáng)人的記憶、思維和分析能力。

二、孕婦平時(shí)可以多吃一些花生,大豆,蛋黃,核桃,瘦肉等食物,這些食物都可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。

注意事項(xiàng)

孕婦在懷孕期間要注意自己的飲食,平時(shí)要少吃一些辛辣的,冰冷的,刺激的食物,不能過(guò)度勞累,要注意休息。

陳敏
陳敏主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 產(chǎn)前診斷科
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